EL ENTRENAMIENTO DE QI GONG
 Los ejercicios de concentración, son de máxima importancia
para construir un cuerpo sano vital y poderoso. Cuando uno entrena y la
concentración es el eje del entrenamiento se logra un cuerpo atractivo, se
previenen las enfermedades y el envejecimiento.
Con esto utilizamos en Qi Gong
la fuerza física y mental para mejorar y desarrollar la salud física.El cuerpo debe estar libre de enfermedades para que
podamos alcanzar un máximo de conocimiento y de calidad de vida, juventud,
valor buenas costumbres, tranquilidad interior. Es el tipo de cuerpo que se
conoce como un cuerpo sano, juvenil, integro, armónico, desarrollado, veloz, y
templado.
Ese cuerpo estará libre de bloqueos por debilitamiento causado por la
edad, o envejecimiento, y protegido contra una muerte prematura. En ese tipo de
cuerpo se desarrolla un Espíritu intelectualmente desarrollado, claro y
luminoso controlado y tranquilo, con un manejo de su propia Energía a la vez
que es independiente de las presiones exteriores.
En este cuerpo que vamos a
desarrollar con nuestros ejercicios, el intelecto no prevalece ante la fuerza
muscular, al desarrollar un cuerpo poderoso se desarrolla también una mente
poderosa. Este tipo de cuerpo que creamos a través de los ejercicios de Qi Gong
es lo que se conoce como un cuerpo Qi Gong.
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