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El Qi gong
intenta generalmente fluir armónicamente con los ritmos naturales de la vida, del cosmos y de la naturaleza.
La teoría del Qi Gong se describe como
"trabajo de energía de vida." Hay tres ramas
principales: arte médico (utilizado para la curación), espiritual (para el
auto-conocimiento) y marcial (para la auto-defensa).
Puede... Continuar leyendo
 Los ejercicios de concentración, son de máxima importancia
para construir un cuerpo sano vital y poderoso. Cuando uno entrena y la
concentración es el eje del entrenamiento se logra un cuerpo atractivo, se
previenen las enfermedades y el envejecimiento.
Con esto utilizamos en Qi Gong
la fuerza física y mental para mejorar y desarrollar la salud física.El cuerpo debe... Continuar leyendo
 El Qi Gong es, ciertamente, lo que más se aprecia de la Medicina China.
Fue creado originalmente para mantenerse en forma y buen estado de salud, fue
adaptado después como herramienta terapéutica con comprobada utilidad en ambos
sentidos.
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